Ginástica Rítmica é uma modalidade desportiva que auxilia no desenvolvimento corporal infanto-juvenil, aumentando a elasticidade e a força muscular, através de movimentos harmoniosos e rítmicos.

​ Esta modalidade, que é uma ramificação da ginástica, trabalha movimentos de flexibilidade, força e postura, geralmente acompanhado por um ritmo musical que deve ser coerente aos movimentos praticados. Alguns acessórios e equipamentos também podem ser utilizados para melhor aproveitamento dos treinamentos e maior beleza estética das apresentações.

​ A Ginástica Rítmica é uma das principais modalidades olímpicas brasileiras, sendo praticada por meninas e meninos do Brasil inteiro.

​ As aulas são muito divertidas e acontecem em um ambiente seguro, com a utilização de pisos de EVA emborrachado.